جبن مقابل حليب
الجبن مقابل الحليب غالباً ما نجد أنفسنا واقفين في ممر الألبان، نتساءل عما إذا كان يجب علينا اختيار علبة من الحليب أو كتلة من الجبن. لكل منهما فوائده وعيوبه، مما يجعل الاختيار ليس سهلاً كما يبدو. بالنسبة للكثيرين، يعتمد هذا القرار على تفضيل الذوق، الاحتياجات الغذائية، أو حتى القيود الغذائية. الحليب هو عنصر أساسي في […]